赤ブドウ葉は脚のむくみに効きますか？

慢性静脈不全の人を対象にした研究で、脚のむくみの大きさや重だるさを測る点数がどう変わるかが調べられています。

どうして脚のむくみと関わるのですか？

脚は心臓から遠く、重力に逆らって血液を上へ戻す必要があります。この戻りがうまくいかないと血管から水分がしみ出してむくみます。赤ブドウ葉のポリフェノールが、こうした脚の血液・水分のめぐりに関わると考えられています。

研究の多くは『慢性静脈不全』という特定の状態を対象にしたものです。プラセボ（偽薬）と比べた試験で、脚の自覚症状との関係や安全性が検討されています。

むくみは病気のサインのこともあります。急なむくみ・片脚だけのむくみ・痛みや赤みを伴う場合は、自己判断せず医療機関にご相談ください。

治療中・服薬中・妊娠授乳中の方は、利用前に医師にご相談ください。

赤ブドウ葉エキスは、脚の静脈で血液が戻りにくくなる『慢性静脈不全』に伴う脚のむくみや重さとの関連が研究されてきた植物由来の成分です。

研究の蓄積が多い

★は研究（エビデンス）の確かさの目安です。効果の大きさや効き目を示すものではありません。

夕方になると脚がむくむ・重い——その背景のひとつに、脚の静脈で血液が心臓へ戻りにくくなる「慢性静脈不全」という状態があります。赤ブドウ葉エキスは、この状態に伴う脚のむくみとの関連が研究されてきた植物由来の成分です。

脚は心臓から遠く、重力に逆らって血液を上へ戻す必要があります。この戻りがうまくいかないと、血管から余分な水分がしみ出して、脚にたまり、むくみや重さにつながります。赤ブドウ葉のポリフェノールが、こうした脚の血液・水分のめぐりを支えると考えられています。

イメージは、夕方にむくんだ脚の“水はけ”を、少し助けるような関わりです。

研究の多くは「慢性静脈不全」という特定の状態を対象にしたものです。

Azhdari M, Zilaee M, Karandish M. Red vine leaf extract (AS 195) can improve some signs and symptoms of chronic venous insufficiency, a systematic review. Phytotherapy Research2020. DOI: 10.1002/ptr.6705 ↩
慢性静脈不全(脚の静脈で血液が戻りにくくなる状態)の人を対象に、赤ブドウ葉エキス(AS 195)が脚のむくみや重さなどのサインにどう影響するかを複数の研究から整理した研究。
Rabe E, Stücker M, Esperester A ほか. Efficacy and Tolerability of a Red-vine-leaf Extract in Patients Suffering from Chronic Venous Insufficiency - Results of a Double-blind Placebo-controlled Study. European Journal of Vascular and Endovascular Surgery2011. DOI: 10.1016/j.ejvs.2010.12.003 ↩
慢性静脈不全の患者を対象に、赤ブドウ葉エキスとプラセボ(偽薬)を比べた二重盲検研究。脚のむくみや自覚症状への影響、安全性(忍容性)を検討している。

赤ブドウ葉は脚のむくみに効きますか？: 慢性静脈不全の人を対象にした研究で、脚のむくみの大きさや重だるさを測る点数がどう変わるかが調べられています。
どうして脚のむくみと関わるのですか？: 脚は心臓から遠く、重力に逆らって血液を上へ戻す必要があります。この戻りがうまくいかないと血管から水分がしみ出してむくみます。赤ブドウ葉のポリフェノールが、こうした脚の血液・水分のめぐりに関わると考えられています。
どんな人を対象にした研究ですか？: 研究の多くは『慢性静脈不全』という特定の状態を対象にしたものです。プラセボ（偽薬）と比べた試験で、脚の自覚症状との関係や安全性が検討されています。
むくみがあれば飲んでいいですか？: むくみは病気のサインのこともあります。急なむくみ・片脚だけのむくみ・痛みや赤みを伴う場合は、自己判断せず医療機関にご相談ください。
薬を飲んでいても使えますか？: 治療中・服薬中・妊娠授乳中の方は、利用前に医師にご相談ください。