卵殻膜 Eggshell Membrane

研究での使用例

どんな食品に多い？

• 卵の殻の内側の膜（製品の原料として）

よくある質問

卵殻膜は関節に役立ちますか？

ひざの変形性関節症で、関節の痛み・こわばりが和らぐとの報告があり、研究を集めて解析したものもあります。比較的早く変化したとする報告もあります。

UC-IIやふつうのコラーゲンと何が違うの？

卵殻膜はコラーゲンやヒアルロン酸などが混ざった膜で、1日500mg程度とります。UC-IIは1日40mg程度の単一成分です。どちらも関節で研究されていますが、別の成分です。

どのくらいの量・タイミングですか？

研究では1日500mg程度を毎日続けてとる方法が使われます。

どう関わる？

卵殻膜に含まれるコラーゲンやヒアルロン酸などが、関節の軟骨や炎症との関連で研究されています。

注意することは？

卵が原料のため、卵アレルギーのある方は避けてください。強い関節の痛みが続く場合は医療機関を受診してください。