UC-IIって、どんな成分？

UC-II（非変性II型コラーゲン）は、関節の軟骨に多い「II型コラーゲン」を、熱などで変性させずに取り出した特別なコラーゲンです。 特徴は、1日40mg程度というごく少量でとること。肌や関節の材料として数グラムをとる「ふつうのコラーゲン」とは、量も使われ方も大きく違います。

どう関わる？

UC-IIは、口から少量のII型コラーゲンをとることで、体がそれに「慣れ」、関節の軟骨への過剰な反応を鎮めるように働くと考えられています。 いわば、材料を足すのではなく、免疫の「慣れ」を通じて関節に働きかける道すじが研究されているイメージです。

取り入れるときのポイント

研究では1日40mg程度を空腹時にとる方法が使われます。たくさんとればよいという成分ではありません。 美容などで使う「ふつうのコラーゲン」とは別物なので、混同しないようにしましょう。 強い関節の痛みが続く場合は、自己判断にせず医療機関を受診してください。