ブラックコホシュって、どんな成分？

ブラックコホシュは、北米原産のキンポウゲ科の植物で、根や根茎が使われます。 更年期のほてりなどの目的で、古くから広く使われてきました。

ただし、研究では和らぐ報告とそうでない報告があり、評価は分かれています。 また、まれに肝機能の異常や肝障害が報告される点に注意が必要です。

どう関わる？

かつては女性ホルモンに似た働きが考えられていましたが、最近の研究ではその仕組みははっきりしていません。 更年期の不調をめぐって研究が重ねられてきましたが、効果の評価は定まっていません。

取り入れるときのポイント

更年期のほてりなどへの効果は、研究によって結果が分かれます。 何より、まれに肝機能の異常や肝障害が報告される点に注意が必要です。だるさ・食欲不振・皮膚や白目が黄色くなるなどの症状が出たら、利用を中止して医療機関を受診してください。 肝臓に病気のある方、ホルモンに関わる病気の既往・治療中の方は、利用前に必ず医師にご相談ください。