ルテインは、目の健康をサポートするカロテノイドとして知られています。ルテインと相性の良いサプリメントや栄養素には以下のようなものがあります：

1. ゼアキサンチン：ルテインと同じく黄斑に存在するカロテノイドで、二つはしばしば一緒に摂取されることが推奨されます。
2. オメガ-3脂肪酸：DHAやEPAなどのオメガ-3脂肪酸は、目の健康をサポートするとされています。
3. ビタミンC、ビタミンE、亜鉛：これらの抗酸化ビタミンやミネラルは、眼の健康サプリメントでよく見られ、AMD（加齢黄斑変性）の予防に有効とされる研究もあります。
4. ビタミンA：眼の健康に重要な役割を果たしており、夜盲症の予防や治療にも用いられます。
5. コパーフリー亜鉛：ある研究によれば、高いコパー摂取が加齢黄斑変性のリスクを増加させる可能性があるため、亜鉛サプリメントを取る際はコパーフリーのものを選ぶことが推奨されることもあります。

サプリメントを摂取する際は、自分の健康状態や必要な栄養素、現在摂取している薬やサプリメントとの相互作用などを考慮して、医師や栄養士と相談することが大切です。